Marathon-Überraschung Blanka Dörfel: »Lasst ruhig mal die Uhr zu Hause und lauft nach Gefühl!«

Sie ging ohne Sportuhr an den Start, fror und konnte sich kaum verpflegen. Hier erklärt Blanka Dörfel, wie ihr beim Marathondebüt dennoch eine Rekordzeit gelang. Und welche Tipps sie für Hobbyläufer hat.